Talleres programados para trabajar con personas ancianas con Alzheimer

Para poder llevar a cabo este tipo de actividades hay que tener en cuenta ciertos aspectos relacionados con el Alzheimer y las personas de edad avanzada para que estas se desarrollen de manera óptima y con el menor indicio de problemas durante su puesta en práctica.

En primer lugar, hay que estar muy pendiente de ellos y ellas en todo momento y fomentar la motivación y las ganas de aprender cosas nuevas. Se debe además procurar que no pierdan el interés por hacer cosas nuevas e incluso por utilizar materiales actualizados como ordenadores, móviles, tablets, etc.

Hay que tener en cuenta las circunstancias de los que participen en este proyecto y por ello hay que ser en todo momento realista y procurar objetivos que puedan alcanzar para promover un buen estado de ánimo.

Es importante que sean independientes y aprendan a hacer cosas por ellos mismos pero la familia en su vida diaria es fundamental, por ello que es imprescindible que estos participen de actividades donde se les requiera, de esa forma se entablan más lazos y se potencian los recuerdos.

Además, deben sentirse a gusto no solo psicológicamente sino físicamente por ello hay que prestar atención a sus necesidades nutricionales y físicas actuando en consecuencia y trabajando con ellos esos puntos. Sentirse bien no solo se trata de algo psicológico sino también físico por ello es importante realizar actividades que les permitan moverse y trabajar el cuerpo dentro de sus posibilidades. Por lo tanto, deben ir siempre con ropa cómoda y adecuada para poder llevar a cabo las actividades

Durante todo el tiempo que se trabaje con ellos y en cada actividad que se realice, se debe buscar sobre todo que haya complicidad, diversión, y además que se rían, puesto que esto último es muy bueno no solo para crear lazos o para la comodidad de todos, sino para liberar tensiones y que puedan ser ellos mismos, lo que se llama risoterapia.

Actividad 1. Taller de presentación

Se utilizan para crear vínculos entre ellos y poder en un futuro realizar con más facilidad tareas grupales Juegos con balón o globo (al que le toca se presenta) Juegos de tarjeta de presentación (en la tarjeta se escriben datos y se usa) etc.

Actividad 2. Taller de música (con canciones favoritas)

Esta es una técnica que mejora la autoestima, disminuye el dolor y ayuda en problemas psicológicos. Los tonos, ritmos y armonías provocan diferentes estados anímicos; además, ayudan a expresar problemas y ayudan en lo afectivo, ya que liberan tensiones y la persona se expresa individualmente. Esto se llama musicoterapia. Hacer coreografías y funciones para los familiares con canciones favoritas Cantar canciones juntos, haciendo que se las aprendan Componer canciones que después canten en funciones y demás Expresarse corporalmente a través de lo que siente con la música. Escuchar canciones conocidas y escribir en un papel lo que siente o recuerda con ella.

Actividad 3. Taller de fotografía

Hacer un álbum de fotografías con fotos de ellos y sus familiares Realizar fotografías de todo lo que hagan y hacer un álbum cronológico para que ordenen las fotografías y así recordar que han hecho tiempo atrás.

Actividad 4. Taller de jardinería

Cuidar un jardín Cultivar una planta teniendo que cuidarla constantemente

Actividad 5. Taller de navidad (hacer tarjetas navideñas)

Realizar tarjetas navideñas y grabar un villancico

Actividad 6. Taller de historia

·         Hacer cuentos ·         Contar historias y experiencias de ellos ·         Leer el periódico o revistas o cuentos e historias, que ellos creen en algún taller, para mantener contacto y atención

Actividad 7. Taller de ocio

·         Jugar al ahorcado ·         Jugar a juegos de mesa (cartas, dominó, parchís, rumikub, etc.) con esto trabajar la memoria y además crean estrategias en la mente haciendo que la ejerciten continuamente. ·         Jugar a las adivinanzas ·         Juego de los olfatos (estimulando los recuerdos por medio de olores) ·         Jugar al bingo

Actividad 8. Taller de belleza

·         Hacer un taller de peluquería para que aprendan a peinar o recuerden y cuenten como se hacía antes. ·         Aprender a hacerse las uñas ·         Poder disfrazarse de lo que quieran y poder grabarse para los albums y demás

Actividad 9. Taller de manualidades

·         Árbol genealógico (con familiares) ·         Hacer regalos simples para familiares ·         Plasmar historias de sus vidas en dibujos

Actividad 10. Taller con familias

·         Realizar encuentros entre familiares y enfermos para que aprendan que hacer en cada situación o como sobrellevar ciertas situaciones poniéndolo en práctica con ellos ·         Juego de autoestima, en el que escriben en tarjetas cualidades positivas y después los familiares deben ampliarlas haciéndoles ver lo importante que son. ·         Entre los adultos de edad avanzada deberán pasarse un balón deseándose algo positivo con lo que se pretende que se diviertan, se relajen, mejoren sus capacidades afectivas y su autoestima. ·         Entre otras actividades para complementar estarían la abrazoterapia

Actividad 11. Taller de cine

·         Visionado de películas con actores y películas favoritas y contar lo que han visto ·         Hacer escenas de películas con ellos siendo ellos los protagonistas

Actividad 12. Taller de teatro

·         Organizar una pequeña representación para ciertas festividades como navidades, pascua o verano ·         Recitar poesías

Actividad 13. Trabajar con animales

·         Traer animales para que los cuiden y alimenten o acudir a un refugio de animales o a una protectora

Actividad 14. Hacer excursiones

·         Hacer paseos cortos por parques ·         Hacer picnic controlados con familiares

Actividad 15. Comenzar un hobbie

·         De esta manera podrán ir trabajando para ampliarla y trabajar la memoria

Actividad 16. Taller de radio

·         Crear una radio-web donde ellos puedan contar sus experiencias, historias y puedan expresarse.

Actividad 17. Taller de cocina

·         Traer libros de cocina y organizar comidas con ellos y sus familiares. ·         Aprender nuevos platos que después podrán cocinar ·         Hacer comidas caseras con ellos escogiendo un menú por votación siendo ese el plato del día, haciéndolo con ayuda de los colaboradores.

Actividad 18. Taller de debate

·         Sobre viajes deseados o soñados ·         Sobre lugares donde han estado ·         Sobre sus familiares ·         Sobre las nuevas tecnologías, etc.

Actividad 19. Taller de deporte

·         Ejercicios de Pilates ·         Yoga ·         Ejercicios de Estiramiento ·         Juegos con pelotillas, globos o bolos, etc.